恐ろしい水に関する事実を知った。

恐ろしい水に関する事実を知った。

最近になって、体内にある水に関して、恐ろしい事実を知った。それは、喉が渇いたときには、すでに脳血栓などの一歩手前であること。つまり、渇きを覚える前に補給をしなければならない。ヒトの体内の半分以上が水分であるから、当然なことかもしれない。それでは、どんな水を補給すればよいか。生水（湧水や地下水）、ペットボトル、ビールなど。ボトルなどは、煮沸されていることが問題。生ビールは良質な水を5パーセントのアルコールで消毒している。