大声を出すのも一つの健康法？

大声を出すのも一つの健康法？


ときどき、大声を出すと健康によいらしい。しかし、室内でやったり、デパートや電車の中ですると、気が違ったと思われてしまう。

そこで、多摩川の堤防へ行ってする。こちら側に人がいないときに、大声で「おーい」と叫ぶのである。向こう岸にいる人に、呼びかけている感じになる。

しかし、それでも変な人がいると思われるだろう。実際に、誰にも聞かれずに大声を出すということは難しい。騒音の激しいトンネルの中などは、よいかもしれない。それだって何か問題が起こるかもしれず、注意をする必要があるだろう。