何となく膝がガクガクするのはなぜか？

何となく膝がガクガクするのはなぜか？


この歳（2012年8月）になって、何となく膝がガクガクすることがある。もしかしたら、カルシウムの不足かもしれない。今まであった爪の三日月も、すっかり消えてしまった。

最近の食材からは、必要な成分が満足に摂れないと言う。どうしても不足してしまうのである。そこで、青汁やドデカミンなどで何とか補足する。

カルシウムの不足も、必然的に起こる。だからシェーキーズへ行って、ピザの食べ放題を週に一回くらいはする。そのときに、ピッチャーも注文するので、効果が半減してしまうのかもしれない。カルシウムは骨などの成分になるとともに、体内の解毒をしてくれるという。