最近は、背がギシギシと痛むことあり。

最近は、背がギシギシと痛むことあり。


加齢のためだろうか？　何となく身体がギクシャクとする。とくに、背骨が痛いことが多い。何かをしようとすると、ギクッと痛むのである。

70年以上も使った身体である。すり減ってしまった部分もあるだろう。そんな箇所が何かの拍子に、引っかかって痛むのかもしれない。

とにかく、あまりムリなことはやめて、身体に負担がかからないようにする。かつてのように、数十キロメートルを歩いたりしない。近くても、バスを利用して、足に負担のかからないようにすることも大切である。