両方の歯で噛む習慣、つけておくべき。

両方の歯で噛む習慣、つけておくべき。


あなたは食事のときに、どちら側の歯で噛みますか？
ふつう、よいほうの歯で噛むようです。とくに虫歯があったり、隙間があったりすると、そちら側は使いません。なぜならば、痛くなる心配があるからです。

そんな次第で、つい片方の歯ばかりを使いがちです。
しかし、食べ物を噛むときには交々（こもごも）に歯を使う必要があります。もしも、長年にわたって片方ばかり使っていると、顔が曲がってしまうからです。

口の両端の高さがかなり違った人をときどき見かけますが、そのような人は何らかの事情で、片方の歯ばかりを使っていたのでしょう。
いくら片方の歯が丈夫だといっても、そちらばかりを使っていると、使わないほうの歯がダメになってしまいます。歯は、左右バランスよく使いましょう。
とくに若い時代には、注意をしてください。