血糖値、戻す方法、水にこそあり。

血糖値、戻す方法、水にこそあり。


食後に出てしまう尿糖は、なるべく早くなくす必要があります。
失明をしたり、脳梗塞・心筋梗塞などの原因になってしまうからです。

そこで、一度に多量を食べない注意が必要です。
しかし、食べてしまったときは、良質な水を多量に飲むことがよいでしょう。

なぜならば、水はいったん血液に入って、腎臓で濾過されるからです。
むろん、血液の量が増えると血圧はあがります。

しかし、不要な水分はすぐに尿となるので、そのときに不純物とともに、体外に排出されるようです。
水は、健康に重要な役割を果たすので、水道水をそのままがぶ飲みをしてはいけません。