「疲れた」と言うと、ますます疲れてしまう。

「疲れた」と言うと、ますます疲れてしまう。


よく、「疲れた」「疲れた」という人がいる。しかし、そのような人は自己暗示にかかってしまい、ますます疲れてしまうようだ。

むしろ、疲れなどを忘れている状態が好ましい。しかし、そんなことを言っても、古稀を過ぎると、身体が衰えるのでなかなか難しい。

仕方がないので、自分で自分自身を騙すようなことを考える。つまり、疲れてはいるが「まだまだ大丈夫！」と思うのである。そして、しばらく横になって休息をする。そのときに、頭を水枕やアイスノンで冷やすと、私の場合は効果的である。