すぐ疲れちゃうのはなぜか、老いたるゆえか？

すぐ疲れちゃうのはなぜか、老いたるゆえか？


ここのところ、すぐ疲れちゃうようになった。考えたら、私も古稀をとっくに過ぎたのだから、仕方のないことかもしれない。老いると、体力が減少するからであろう。

肉体的には、無理のないことだ。以前は部屋まで12階の階段を昇った。少し疲れたが、大丈夫だった。運動になると考えて、日々実行していた。しかし、10年くらい前に風邪をひいて苦しかったのでエレベータを利用した。そして、その後は昇らなくなってしまった。

精神的にも、疲れやすくなった。例えば、読書。読んでいると飽きてしまって、眠くなる。そんなことも、かつてはなかった。パソコンの作業も同じ。いまインプットをしているが、途中で面倒になってしまう。ひどいときは眠くなって、うつらうつらとしてしまう。加齢による現象なのだろうか。