よい水を飲もう！ 毎日、健康のため。

よい水を飲もう！　毎日、健康のため。


何回も言っているが、「生水（なまみず）はＯＫだが、死に水はダメ」。
しかし、「生水」とは何か？　それでは、「死に水」とは？
そんなことを、ここで一通り確認しておこう。

例えば「湯冷まし」は、残念ながら「死に水」。飲んでみても、あまりおいしくない。でも、それを衛生的だと言って、好んで飲む人がいる。
そうかと言って、湯冷ましばかりを長期的に飲用するのは、あまり好ましいことではないでしょう。むろん、水を高熱殺菌をしたのだから、バイ菌などはありません。しかし、人類が長い間経験をしてきた飲み水ではないのです。

もしも、それを確かめるのならば、金魚を湯冷ましの中で飼ってみてください。むろん、水温は常温にしてからですよ。金魚には、気の毒ですが……

酸素やミネラルを含んだ生水が、人体に好ましいことは何となくわかります。
そこで、どんな方法で生水を求めたらよいのでしょうか。
私の住宅の水道には、地下水が来ています。だから、それを濾過して化学薬品などを取り除き、そのまま飲用します。
濾過した水は、常温で放置しておいてはいけません。なぜならば、雑菌が繁殖するからです。

また、私は丹沢系の地下水を100パーセント原料にしている瓶ビールを愛用しています。ビールは、それ自体が利尿剤ですから、飲んだ量よりも多くが尿となって出ます。そして、その分を生水で補えるので一石二鳥です。
なお、「私が食堂で瓶ビールを飲み、自宅で肉を食べない理由（生水を飲む健康法・疑似ベジタリアン）」に、関連記事があります。