ニンニクもアロエもユリ科、私の薬。

ニンニクもアロエもユリ科、私の薬。


体調が悪くなって、思い当たるふしがあり「食べ物･飲み水」と「生活習慣」に改めて注意・見直しをするようになった。
食べ物には、「にんにく」と「アロエ」を薬として常用するように心がける。身体の新陳代謝が、ここのところ大いに必要だからである。むろん、いずれも無農薬・低農薬のものでなくてはいけない。

ニンニクもアロエも、タマネギなどと同じユリ科である。
『ドン･キホーテ』に、「タマネギやニラは食べてはいけない」などと書いてあったが、『源氏物語』の「月夜の品定め」にはニンニクを常用する博士の娘の話が綴られている。

昔から常用される薬物でない食べ物には、それなりの効果があるらしい。
同様に、飲み水についても注意をしなければならない。
また、生活習慣は見直しをして、少しばかり改善をした。
それらについては、『青空のホームページ』にまとめていこう。「健康入門」の「病からグッドバイ法」に。