プチさんは、老化予防とメタボの防止。

プチさんは、老化予防とメタボの防止。


私がプチさん（プティ散策）をする目的は、主に老化予防とメタボの防止だ。老化予防としての効果は、足が衰えにくいことである。

メタボとは、メタボリックシンドローム（metabolic syndrome）の略。運動不足などによって、内臓の周囲に脂肪がたまってしまうこと。その結果、高血糖・高血圧・高脂血・高コレステロールなどの症状を引き起こす。そしてそのまま放置をすると、糖尿病・動脈硬化・心筋梗塞などに陥ってしまう。

内臓に脂肪がたまるのは、個人差もあって一概には言えないだろうが、食べ物のほかに運動不足が大きな原因。いずれにしても、高齢になると足がダメになってくる。そして、寝たきりになったり、衰えてしまう。だから、プチさん（プティ散策）の効果は、大いに期待できるのである。あなたも、いかが？