健康は、自分自身で維持をするもの。

健康は、自分自身で維持をするもの。


かつて読んだ桜沢如一の文章に、
＜いざ病気になってから、「やれ医者だ、手術だ」などと騒ぎたてるのは、愚かしく浅ましいことだ。それは、犯罪を犯してから「弁護士だ、保釈金だ」などと言うのに等しい＞
というようなくだりがあった。

個人差があるので一概には言えないが、ガンジーの「健康論」や西勝造の「健康法」のようなものを各自で用意すべきである。つまり、日ごろから自分自身の「健康法」を確立しておく必要があるんじゃないか。

私は、自分なりに数年来やってみた。部分的な考え方でなく、宇宙に置かれた自分自身の身体を見つめ直す方法である。つまり、「一体論」とでも言うか「総合的な健康法」でなければいけない。