食べ物がすべてでもあり、医食同源。

食べ物がすべてでもあり、医食同源。


医食同源という言葉がある。古くから中国にある考え方で、病気を治療することと日常の食事をすることが、そもそも同じというのである。つまり、ともに健康を保つために欠くことができないから、その源が同じだという考え。

日本でも、かつて石塚左玄や桜沢如一などは同じことを言っている。そして、それなりの効果をもたらした。しかし、現在は医学が進歩をしすぎたために、食べ物のほうがおろそかになってしまったようだ。石塚左玄は、当時はそれなりの流行はしたが奇異の目で見られていたようだし、桜沢如一は日本国内の医学界からも無視されていたようだ。しかし、ヨーロッパで賛同者が増え、パリの名誉市民になっている。

私は、短期的になった病気はともかく、高血圧症や糖尿病などは薬ではなく、ある程度の期間をかけて、食べ物で治すのが原則だと思う。