いつまでも若さを保つ「回想創造」。

いつまでも若さを保つ「回想創造」。


肉体の衰えは致し方ないとしても、気持ちや精神の老化は何としてでも避けたい。ウルマンの詩ではないが、それは気の持ちようであろう。心や気分は、自分自身の考え方によって、大きく変わるからである。

そこで考えられたのが、「回想創造」を利用する『回想創造法』。老化予防に対する効果のほかに、一種の創作活動であるから、楽しい時間を過ごせる。しかし、それは単に小説やエッセーなどを作るのとは異なる。

脳をリフレッシュするための設定をする必要があるからである。その設定は、男性ならば女性、若ければ老いた年代、などのようにである。例えば、私の場合は男性だから、芹沢光次郎や太宰治の一部の作品にあるような女性の立場、そしてすでに古希を過ぎているから、若いころの時代を設定。つまり、二十歳代の女性の立場で回想創造を試みるのである。