いつ来るかわからぬガンに、なすべくもなし。

いつ来るかわからぬガンに、なすべくもなし。


この頃、知人が次々とガンで死んだ。中には、ベテランの医者もいる。どうやら、避けられなかったらしい。つまり、なった原因がよくわからないのである。

それでも私は、ガンになりにくいライフスタイルとして、
(1)　よい水を飲む
(2)　よい食べ物を食べる
(3)　生活習慣に注意をする
などを考えて、実行している。

水道水に含まれる塩素・フッ素は人体に好ましくない。私は、飲む前にハーレーで取り除くようにしている。ダイオキシンは人体に蓄積するとガン（癌）を誘発するので注意。そして、食べ物は肉食よりも、野菜・根野菜食。生野菜や果物も有効。さらに、生活習慣にとしては、あまり激しい運動はダメ。こまめに身体を動かす程度でよい。