プチさん（プティ散策）は、老いてもできる楽しい日課。

プチさん（プティ散策）は、老いてもできる楽しい日課。


高齢になると、何かと面倒になる。そして、日々の生活などもだらしなくなることが多い。そうかと言って、老人センターなどへ行ってみても、誰かから学べるようなことはあまりない。むしろ、「あんなふうには、なりたくない」などということを私は学習体験するのである。

そこで、一人で街へ出てみる。
行き慣れたところでもよい。しかし、ちょっと遠くへ行ってみるのも楽しい。ささいな発見が待っている。体調の悪くならない程度に、数キロ歩いてみてもよいでしょう。
つまり、一人でできる楽しみが「プチさん」（プティ散策）である。あまり費用もかからないし、また生活の一部として手軽にできる。そんなことで、それを晴れた日の日課に取り入れてしまうと、毎日の楽しみが増すでしょう。