強行軍をしないのが、プチさんの決まり。

強行軍をしないのが、プチさんの決まり。


健康維持や老化予防を目的としているプチさん（プティ散策）。したがって、強行軍を絶対にしてはいけない。あまりムリをすると、疲れが出てしまったり、膝を痛めてしまう。

そんなわけで、きついときには途中でやめる。
むろん、雨が降り出したりすると、早めに引き返すのである。風邪をひいて、気管支炎になってはいけない。また、体力を大幅に消費するのもよくない。

とにかく、あまり疲れを出さないようにして、心地よい眠りができる程度にしておきたい。若いころは少々のムリでもOKであり、翌日に疲れを持ち越すことはなかった。還暦を過ぎて、ぼつぼつ古希であるから、考え方を改めなければいけないのである。