忍び寄る二つの恐怖＝「栄過」と「化症」。

　忍び寄る二つの恐怖＝「栄過」と「化症」。


　「栄過」は栄養過多。「化症」は化学薬品症候群。
　最近では、栄養過多が病気の原因になることが多い。また、不注意による塩分や砂糖の取りすぎにも、かなりの問題があろう。それが何年か経って、突然に重い症状が現れるというところが、現代生活の恐怖だ。

　ちょうど殺人鬼が相手を定めて、見えないところから狙っているというのと似ている。狙われるほうにも不注意があったからだろう。

　最近の食品は、砂糖と塩のオンパレード。例えば、清涼飲料水などにも、かなり砂糖が含まれているようだ。そのようなものばかり、飲み続けると当然のことながら、やがて糖分の摂りすぎになる。
　また、塩分にも油断がならない。佃煮（つくだに）や塩辛（しおから）には、多量の塩分が含まれていることはわかる。しかし「こんなものに」というようなものにも、塩分が多量に含まれている。例えば、パンである。

　一つ目の恐怖を取り除くにためは、砂糖と塩が多量に含まれている食品自体を多くは摂らないこと。もう一つは、化学薬品を体内に入れないこと。