自分史を作ってみよう、老化予防に。

自分史を作ってみよう、老化予防に。


とくに、自分が偉大なことをしたわけでない。だから、伝記などの必要はないかもしれない。ここで、「自分史」などを書くというのは、単に自分がぼけてしまわないための工夫である。

つまり、ぼけてしまえば自分自身では何も書けない。逆に、いろいろと書いてみると記憶が新たになって、ぼけにくいのではないかと思う。

そこで、いろいろな方法がある。いちおう編年体で書いていくのが、自分自身でもわかりやすいのではないだろうか。また、自分が死んでから、もしかしたら子どもが読むかもしれない。あるいは、そのまま反故（ほご）になっちゃってもかまわない。そんな姿勢でやってみた。恥ずかしい内容のものであるが、……
http://www.geocities.jp/rikwhi/riko/sakusya_all.html