どうしても不足しがちな栄養補給。

どうしても不足しがちな栄養補給。


現代生活において、どうしても不足をしてしまう栄養分がある。現実には微少栄養素などが、食べ物から補給できない。そこで、サプリメントなどから摂取することになる。仕方のないことであろう。

スーパーで売っている野菜なども最近になって、かなり栄養配分が異なってきているらしい。

例えばトマト。かつて一つ食べればよかったものが、三つくらいを食べないとダメらしい。栄養価が、ずいぶんと下がってしまったからである。その製法が異なってしまったために、まったく含まれなくなってしまった栄養素もあるらしい。困ったことである。