意外にも、コーヒー・緑茶が血圧上げる。

意外にも、コーヒー・緑茶が血圧上げる。


個人差があるので、一概には言えないかもしれない。しかし、私（rik）と妻の場合、コーヒーや緑茶を飲むと血圧が上がる。血圧は、毎日というよりも時々刻々変っている。ちょっと値段が高かったが十年ほど前に、腕を通すタイプの病院や健康会館などに置いてある血圧計を購入して、自宅でも日に数回は計る。そして、いろいろなことがわかった。

その中の一つ。
コーヒーは、かつてはインスタントでない無農薬のものを自分で沸かしたが、最近はスターバックで飲む。３分で行けるし、とてもおいしいからだ。
緑茶は、色素の入っていない農林大臣賞を受賞した薮田三郎さんの作った足柄茶で、100グラム1000円のものである。

コーヒーも緑茶も香りが高くておいしいが、他の健康問題にはベターであろう茶が、私たちの場合は血圧を上げてしまうので、控えめにしている。