河川浴、行く水を見て心和みぬ。

河川浴、行く水を見て心和みぬ。


河川浴といっても、裸になって水に入るわけでない。また、宗教とも関係がなく、むろん洗礼でもない。ただ、山奥の上流から流れ出た川の畔（ほとり）にいて、川面の清冽な空気を深呼吸する。おそらくオゾンも含まれていて、あたかも森林浴などと同じ効果があると思う。

『方丈記』の冒頭にある
＜行（ゆ）く川の流れは絶えずして、しかも もと（本）の水にあらず。淀（よど）みに浮ぶ うたかた（泡沫）は、かつ消えかつ結びて、久しく止（とゞ）まる事なし。世の中にある人と住家（すみか）と、またかくの如し。＞
などという文章を思い出したりもする。

河川浴は、健康や老化予防にも大いに効果があるだろう。