ちょっとしたことで、体のバランス崩す。

ちょっとしたことで、体のバランス崩す。


若いころは丈夫だったが、加齢とともに体調が変化をするらしい。すなわち、老化による衰えが、目立ち始めるのである。風邪のビールスに犯されたり、消化不良で胃がもたれたりする。そして、体全体の調子が乱れてしまう。

また、目の疲労からもかなり思考能力を落としてしまう。眼精疲労というのであろうか、気力までが減退する。目を使いすぎると、なりやすい症状である。パソコンを長い時間にわたって使っているとなることが多い。

いったい、体がバランスよく動いているときは、自分の体などを意識しない。ある特定の箇所を意識するのは、その箇所が病んでいるからかもしれない。とにかく、体のバランスを崩さないように、また気力を失わないように、常日頃から注意をしなくてはいけない。