よろこびを多くの人と分かち合いたい。

よろこびを多くの人と分かち合いたい。


今まで「健康」「老化予防」「安心立命」などについて、自分なりに考えてきた。そして、それなりの結論を得ている。自分なりというのは、私と妻と姉である。そして、その三人ともに何とか元気である。寝込んだこともないし、外出できなくなったこともない。今のところは。

しかし、多くの知人はアウトになってしまった。糖尿病や高血圧、そしてガンが主な原因である。すでに鬼籍の人であったり、入院中の人、そして寝たきりやよいよいの人がいる。むろん、認知症やアルツハイマー病の人も多い。

そこで、小さいことながら日々の注意を教えてあげたい。簡単にできることであるが、ちょっと思いつきにくいことである。例えば、調理には化学調味料と塩と砂糖を使わないとか、食器を洗剤で洗わないなど。