何事もめんどうになる、疲れたるとき。

何事もめんどうになる、疲れたるとき。


疲れているときは、何事もめんどうくさい。つまり、何をするのも、億劫なのである。気力が湧かないというよりも、最初から何かをする気が、まったく生じないというのが事実。

そもそも、そんな状態になってはいけない。したがって、まず疲れないようにすることが大切。とくに慢性の疲労、つまり疲労困憊（ひろうこんぱい）の状態になってからでは、もはや手遅れである。

気力がなくなったら、自分自身で気分の転換を計るのもよいでしょう。能率の悪いことをいつまでもダラダラと続けるよりも、別の何かをしたほうが増しだ。そして気分が改まったら、再びもとの作業に戻ればよい。そのようなことが、最近になってわかってきた。