水を飲むことも大切、健康な日々。

最近になって、脳梗塞で死ぬ人が多い。血液が詰まってしまうらしい。
よく「血圧が高い」と言うが、心臓の拍動が強くなったわけではない。おそらく、血液がドロドロになって、血管抵抗が増えたために、血圧が上がっていると思われる。つまり、血管内で血液の流れがスムースにいかない。
そんなために、簡単な解決法がある。水を飲めばよいのである。私は、オシッコをしたときに、その後でコップに半分くらいの水を飲むようにしている。血液が流れにくくならないようにである。
むろん、血圧を下げる薬はある。医者に処方をされているので、それを飲む。しかし、それだけで安心できるわけではない。やはり、循環器系の疾患は、心臓自体にあるのではなく、全身の血液にあると考えて、対処をしていくのが、よいのではないか？　いかがなものであろう。