rikの新句（十九音）独り言。固定概念にはとらわれず、現時点で「生きている証明」をしました。
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一時期は、衰えつつも回復があり。
初期の疾病であると、自分自身の体力によって回復をする。いわゆる、ホメオスタシスというのであろう。
しかし、ある時期を越えると、坂道を転がり落ちるように病状が進むという。そして、留まるところを知らないように悪化していく。
私たちの身体には、いわゆる耐用年数が決まったような箇所がある。例えば、膝の関節である。もともと、動物は子どもを作った時点で、自分自身の存在が不要になるらしい。
現代のように長生きをして、日々楽しむように身体はできていない。遺伝子が、そのようには作られていないからである。そこで、何とか衰えないように自分自身で工夫をする必要が生じる。
少なくとも、思考をつかさどる脳の機能については。
初期の疾病であると、自分自身の体力によって回復をする。いわゆる、ホメオスタシスというのであろう。
しかし、ある時期を越えると、坂道を転がり落ちるように病状が進むという。そして、留まるところを知らないように悪化していく。
私たちの身体には、いわゆる耐用年数が決まったような箇所がある。例えば、膝の関節である。もともと、動物は子どもを作った時点で、自分自身の存在が不要になるらしい。
現代のように長生きをして、日々楽しむように身体はできていない。遺伝子が、そのようには作られていないからである。そこで、何とか衰えないように自分自身で工夫をする必要が生じる。
少なくとも、思考をつかさどる脳の機能については。
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ものすごい可能性もつ、ペイントショップ。
今までは、フォトレタッチツールとして用いていた「Paint Shop Pro」というソフト。主に、デジカメ写真のトリミングや縮小、そして修正などに使っていた。
最近になって、ホームページの文章に手書きの挿絵やカットを入れようと考えた。そこで図形を書こうとして、この「Paint Shop Pro」を利用したい。
ずっと以前は、「花子」というのを「一太郎」というワープロとともに使っていたのだが、それらをやめてから久しい。
そんなわけで、図形作成にも「Paint Shop Pro」を使い始めたのではあるが、何ともすごい可能性をもっていることがわかった。もっとも、一回バージョンアップしたのだが、それに付いていけなかったので、以後はしていない。
何とかして、自分自身が使えるツールにしたいものだ。
今までは、フォトレタッチツールとして用いていた「Paint Shop Pro」というソフト。主に、デジカメ写真のトリミングや縮小、そして修正などに使っていた。
最近になって、ホームページの文章に手書きの挿絵やカットを入れようと考えた。そこで図形を書こうとして、この「Paint Shop Pro」を利用したい。
ずっと以前は、「花子」というのを「一太郎」というワープロとともに使っていたのだが、それらをやめてから久しい。
そんなわけで、図形作成にも「Paint Shop Pro」を使い始めたのではあるが、何ともすごい可能性をもっていることがわかった。もっとも、一回バージョンアップしたのだが、それに付いていけなかったので、以後はしていない。
何とかして、自分自身が使えるツールにしたいものだ。
持ち物の整理をしよう、非常時のため！
ここのところ、何となく身の回りが不安定。社会情勢もあまりよくない。いつ事件に巻き込まれても、不思議ではないと思う。
第一、自分自身の健康についても、自信がなくなってしまった。
そんなわけで、万一のことを考えて、ぼつぼつ身の回りの整理を始めた。
しかし、よくよく考えてみると整理するようなものはあまりない。財産もなければ、信用もない。恥のかき捨てでよければ、何もしなくてよいことがわかる。
ホームページの中も、このプログでもみっともなくてよければ、そのままでよいことがわかった。しかし、そのままでは自分自身でも何が何だかわからない。せめて必要なときに、どこに何があるかをすぐに思い出せるようにしておきたいものだ。
ここのところ、何となく身の回りが不安定。社会情勢もあまりよくない。いつ事件に巻き込まれても、不思議ではないと思う。
第一、自分自身の健康についても、自信がなくなってしまった。
そんなわけで、万一のことを考えて、ぼつぼつ身の回りの整理を始めた。
しかし、よくよく考えてみると整理するようなものはあまりない。財産もなければ、信用もない。恥のかき捨てでよければ、何もしなくてよいことがわかる。
ホームページの中も、このプログでもみっともなくてよければ、そのままでよいことがわかった。しかし、そのままでは自分自身でも何が何だかわからない。せめて必要なときに、どこに何があるかをすぐに思い出せるようにしておきたいものだ。
忍び寄る二つの恐怖＝「栄過」と「化症」。
「栄過」は栄養過多。「化症」は化学薬品症候群。
最近では、栄養過多が病気の原因になることが多い。また、不注意による塩分や砂糖の取りすぎにも、かなりの問題があろう。それが何年か経って、突然に重い症状が現れるというところが、現代生活の恐怖だ。
ちょうど殺人鬼が相手を定めて、見えないところから狙っているというのと似ている。狙われるほうにも不注意があったからだろう。
最近の食品は、砂糖と塩のオンパレード。例えば、清涼飲料水などにも、かなり砂糖が含まれているようだ。そのようなものばかり、飲み続けると当然のことながら、やがて糖分の摂りすぎになる。
また、塩分にも油断がならない。佃煮（つくだに）や塩辛（しおから）には、多量の塩分が含まれていることはわかる。しかし「こんなものに」というようなものにも、塩分が多量に含まれている。例えば、パンである。
一つ目の恐怖を取り除くにためは、砂糖と塩が多量に含まれている食品自体を多くは摂らないこと。もう一つは、化学薬品を体内に入れないこと。
「栄過」は栄養過多。「化症」は化学薬品症候群。
最近では、栄養過多が病気の原因になることが多い。また、不注意による塩分や砂糖の取りすぎにも、かなりの問題があろう。それが何年か経って、突然に重い症状が現れるというところが、現代生活の恐怖だ。
ちょうど殺人鬼が相手を定めて、見えないところから狙っているというのと似ている。狙われるほうにも不注意があったからだろう。
最近の食品は、砂糖と塩のオンパレード。例えば、清涼飲料水などにも、かなり砂糖が含まれているようだ。そのようなものばかり、飲み続けると当然のことながら、やがて糖分の摂りすぎになる。
また、塩分にも油断がならない。佃煮（つくだに）や塩辛（しおから）には、多量の塩分が含まれていることはわかる。しかし「こんなものに」というようなものにも、塩分が多量に含まれている。例えば、パンである。
一つ目の恐怖を取り除くにためは、砂糖と塩が多量に含まれている食品自体を多くは摂らないこと。もう一つは、化学薬品を体内に入れないこと。
用もないのに歩くのは、愚かなことか？
いやいや、とんでもない。用がないからこそ、歩くのである。老いてくると、それを日課として、健康を保持しなければいけない。
唐木田の福祉センターに来ていた人。落合に住んでいたのだが、仲間と口喧嘩（くちげんか）をしてから、来なくなってしまった。そして、家でブラブラとしている間に足が衰えてしまって、出歩きが不自由になってしまったという。
さらに、そうこうするうちに倒れてしまい、そのまま救急車。それでも、一命は取り止めなかった。つまり、お陀仏になってしまったんだ。
用はなくても、足が萎（な）えないようにするため、少しでも歩くようにしたい。口喧嘩をするのなら、あまり人がいるところへは行かないほうがよいかもしれない。と、私は思う。
いやいや、とんでもない。用がないからこそ、歩くのである。老いてくると、それを日課として、健康を保持しなければいけない。
唐木田の福祉センターに来ていた人。落合に住んでいたのだが、仲間と口喧嘩（くちげんか）をしてから、来なくなってしまった。そして、家でブラブラとしている間に足が衰えてしまって、出歩きが不自由になってしまったという。
さらに、そうこうするうちに倒れてしまい、そのまま救急車。それでも、一命は取り止めなかった。つまり、お陀仏になってしまったんだ。
用はなくても、足が萎（な）えないようにするため、少しでも歩くようにしたい。口喧嘩をするのなら、あまり人がいるところへは行かないほうがよいかもしれない。と、私は思う。
いつまでも歩いていたい、自分の足で。
ここのところ、ちょっと足の具合が悪い。
かつては、20キロメートルくらい歩いても何ともなかったので、健脚だと言われた。しかし、最近は４キロメートルくらいが、せいぜいのところ。
あまり長く歩くと、膝が痛くなってしまう。
親しかった人を見ていると、歩けなくなるとアウトみたい。杖をつく程度ならよいが、ひどいのは車椅子。そして、寝たきりになる場合も多いようだ。
何としてでも、車椅子や寝たきりにはなりたくない。
いったいどうしたらよいのだろうか。
『青空のホームページ』の「健康のページ」にまとめてゆきたい。
ここのところ、ちょっと足の具合が悪い。
かつては、20キロメートルくらい歩いても何ともなかったので、健脚だと言われた。しかし、最近は４キロメートルくらいが、せいぜいのところ。
あまり長く歩くと、膝が痛くなってしまう。
親しかった人を見ていると、歩けなくなるとアウトみたい。杖をつく程度ならよいが、ひどいのは車椅子。そして、寝たきりになる場合も多いようだ。
何としてでも、車椅子や寝たきりにはなりたくない。
いったいどうしたらよいのだろうか。
『青空のホームページ』の「健康のページ」にまとめてゆきたい。
プチさん（プティ散策）は、老いたる日々の知的探検。
知的探検などと、ちょっと大げさかもしれない。
伊能忠敬や松尾芭蕉のことを考えると、何の目的もなく駅周辺をぶらぶらするのは、ちょっと恥ずかしい。また、種田山頭火のように僧形（そうぎょう）をして、全国をほっつき歩くわけでもない。
何のことはない。身近で安全な気分転換と足のトレーニング。つまり、自分がボケないための工夫と足萎（な）えないための運動。
しかし、それでいいんだ。
そして、それを「知的探検」などと考える。大きいか小さいかは、考え方次第。パラサイトから見たら、私の身体は銀河系くらいあるかもしれない。いっぽう、FMから見たら芥子（けし）の種子より小さいであろう。
知的探検などと、ちょっと大げさかもしれない。
伊能忠敬や松尾芭蕉のことを考えると、何の目的もなく駅周辺をぶらぶらするのは、ちょっと恥ずかしい。また、種田山頭火のように僧形（そうぎょう）をして、全国をほっつき歩くわけでもない。
何のことはない。身近で安全な気分転換と足のトレーニング。つまり、自分がボケないための工夫と足萎（な）えないための運動。
しかし、それでいいんだ。
そして、それを「知的探検」などと考える。大きいか小さいかは、考え方次第。パラサイトから見たら、私の身体は銀河系くらいあるかもしれない。いっぽう、FMから見たら芥子（けし）の種子より小さいであろう。